1、发现身体上的疾病症状时，要及时治疗，去除病根，尤其是和生殖系统有关的各类疾病，比如：附睾炎、尿道炎等。

2、生活中注意改善不良的生活习惯，保持规律性的作息，和烟酒说再见，同时饮食上要注意营养搭配和食材多样性。

3、保持适量的运动，规律性的中强度有氧运动对身体有益，既可以达到锻炼肌肉，提升身体素质的目的，也可以通过运动释放情绪压力，增加人体免疫力。

4、食疗可以解决患者因营养不足引发的身体素质下降、疲劳问题，还可以通过狗肉、羊肉等对有一定助益效果的食物改善症状。

希望大家能够正确地看待疾病，男性也好，女性也罢，疾病就是疾病，一定要正视疾病，为了自己的健康做出努力。