如何延长射精时间？

南昌男科专业医院，夫妻之间想要婚姻生活幸福美满，良好的必不可少，时间太短无法满足，夫妻感情也就受到影响。同房时，还没有插入或者刚刚插入就已经射精，会让男性有一种挫败感，严重影响质量，损害夫妻感情。

如何延长时间，不光是女人性的要求，也是所有男人共同的希望。

如何延长射精时间？

今天，就为你介绍一下四个延时小技巧，让男人更好地享受两性，也能赢得伴侣的满足和称赞。

一、重视

南昌男科重点医院，在爱爱中，也决定着你射精时间。采用女上男下的，比较容易控制。男上位时，男人全身重量都压在上，同时要不停地上下或左右运动，肌肉比较紧张，虽然这样同样会带来快感，但不容易控制。

二、放松身体

想控制射精的*步，就是先放部和臀部肌肉。在中，射精是由PC肌控制的，这时，臀部和大腿的肌肉也是紧张的。因此，试着让这些肌肉放松，可以帮你推迟。

三、适当暂停

男性要学会控制情绪，在来临前，马上意识到并及时停止动作，保持静止30-60秒，同时憋一口气。有助于副交感神经兴奋，明显减轻性刺激，不至于那么快达到。

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四、把尿排空

前去趟洗手间，把尿排空。因为膀胱在导致射精的前列腺旁边，假如你的膀胱中充满了尿液，很容易导致射精过快。影响和的因素很多，不要因为一两次不如意就过早担心，早点与伴侣沟通，抓住快感把握。

南昌哪个医院看男科好，男性都有丁丁

偶尔他疼了你要担心它是不是受伤了，痒了，红了你要担心它是不是生病了，它不够坚硬时你要担心它是不是累了，乏了~~

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南昌男科专科医院，一起来看看是哪些因素让“炎”而生

1，包皮过长或包茎：因长期的尿液、包皮垢的慢性刺激，可诱发包皮龟头炎。

2，非感染因素：男性出现局部创伤、摩擦、肥皂等的刺激，使得局部出现水肿性红斑、糜烂、渗液甚至出血容易引致细菌感染。

3，不注意*卫生：一日不洗，包皮皮脂腺的分泌物会逐渐堆积成包皮垢。包皮垢是细菌的良好培养剂，不及时清除就容易诱发包皮炎。

“丁丁”炎症来袭，男性须知

1、有炎者拒绝发生性关系(不管男或女)。

2、“丁丁”的衣服（包皮包茎）长者请及时找专业的医生进行“裁剪”。

3、注意每天给“丁丁”洗洗澡，有时清洗时需将它的衣服（包皮）翻起来清洁。

4、日常饮食要清淡，不宜摄食辛辣刺激食物，注意休息，不宜劳累。