1.浓茶与咖啡：首先，不宜浓茶、咖啡及碳酸饮料。应该喝淡茶，一般而言，越浓的茶可导致前列腺发炎率越高。咖啡也含有容易使前列腺兴奋的成分，容易造成前列腺肿大，喝多了咖啡的男性通常会有排尿不顺畅的感觉。

2.碳酸饮料：当男性的心理压力过大，导致性功能出现障碍，这时也会引起生精功能的减弱，长期如此就会引发少精症等多种并发症。心理的影响要格外重视，日常生活需要注意休息，适当减少房事频率，调节心理和情绪，加强饮食调控是可以提高精子数量。

3.奶茶：现在比较流行的奶茶其实对于男性生育能力也有很大的影响，奶茶中使用了大量的奶精，而奶精主要成分为氢化植物油，是一种反式脂肪酸，会减少男性荷尔蒙的分泌，可抑制精子的活力，对精子的活跃性产生影响，因此*要注意。

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4.烧烤和油炸食品：烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。棉籽油中含有一种成分叫棉酚，这种成分可以抑制精子生成，成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内精子全部死，并逐渐从中消失。

5.芹菜：芹菜中不仅含有大量的维生素，而且降血压有*的作用。但是*近据报道国外有报道发现，男性多吃芹菜可能会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。

当然，多食与少食或不食都只是相对的，比如豆制品少食可以有利于生育功能，多食或过量的使用则对生育功能有害，因此，我们还是应该辩证的看问题，毕竟均衡营养，适当的权衡多食、少食及不食才是*男性生育功能健康的关键。

6.喝酒吃辣：相信这一点让很多男人都中了，大碗喝酒、吃香喝辣，男人喜欢的豪爽，想不到竟会导致前列腺炎。喝酒以后，男人前列腺局部的血管会扩张，从而引起前列腺腺体充血，造成前列腺炎;辛辣食物的刺激性，会对前列腺、尿道造成刺激，同样会引起前列腺组织的充血、水肿，从而导致前列腺炎，而且前列腺与直肠毗邻，辣椒素会影响直肠，使处产生烧灼感，会进一步加重前列腺炎的症状。