体型偏瘦或过肥胖可导致不孕不育

现阶段有很多不孕不育的人群，不孕不育一直困扰着一个家庭，若不能得到解决很可能就会引起家庭矛盾，或者出现不和谐的声音。虽然一些朋友都已经得到了治疗，但是对于尚未怀孕或者即将怀孕的朋友，中医提出，不孕可能和体型也有关系，如身体瘦弱或形态过肥都是可能导致不孕，因而生活中要注意避免和调理。

中医认为，形体偏瘦的女子多因先天禀赋不足、素体虚弱、阴血不足、胞脉失养，或因后天房事不节、肾精不充、冲任脉虚导致肾气不足、胞宫虚冷而造成不孕；形体偏胖的女子则多因素体肥胖、脾肾阳虚导致蕴生痰湿、气机阻滞、冲任不通，或因后天恣食膏梁厚味或情志不畅导致肝气郁结、气血失和、血瘀凝结、症瘕积聚，积于胞中而造成不孕。

对于体型偏瘦、宫寒的女性大多喜欢安静沉稳，因此形体偏瘦的女性，可采用快步走的方法来预防宫寒，通过运动来改善虚寒的体质。快步走是预防宫寒*简便的办法，尤其是在卵石路上*行走，可刺激足底的经络和穴位，以达到疏通经脉、调畅气血、改善血液循环的作用。

另外形体偏瘦的女性宜在日常生活中多参加一些体育运动，也可适当地多摄入一些高热量的食品。我国民间有“皇帝喝鹿血，皇后吃鹿胎”的说法。在满清时期，宫廷御医采用医圣张仲景的秘方，选用民间进贡的野生鹿胎配以各种草药秘制成鹿胎膏，专治因宫寒而造成的不孕症。服用鹿胎膏在当时成为一种时尚，上至皇后(孝庄、慈禧)和嫔妃格格们，下至黎民百姓都喜欢服用鹿胎膏来温暖安胎、滋补保养。

现代药理学研究证实，鹿胎膏是女性调理的良方，具有补气益血、调经散寒的功效，适合气血不足、虚弱消瘦、寒湿带下、气血两亏、手脚发凉的女性服用，特别对治疗宫寒型不孕具有*的*。