作为女性，每个月的月经是我们生活中的重要一环。正常情况下，月经的周期通常为28天左右，持续时间一般为3-7天，但有时候我们可能会遇到月经超过8天却未完的情况，这引起了我们的关注和担忧。那么，出现这种情况应该怎么办呢？

我们需要了解月经的正常生理过程。月经是子宫内膜脱落的结果，它的周期和持续时间受到多种因素的影响，如遗传、荷尔蒙水平、生活方式等。因此，月经周期和持续时间在不同的女性身上可能会有所变化。大多数女性的月经周期会维持在28天左右，但也存在一些例外情况，一些女性的周期可能会短至21天，长至35天。同样，月经持续时间也有差异，有些女性可能只有2天，而另一些女性可能会有7天的持续时间。

如果你的月经超过了8天却未完，这可能是由多种原因引起的。身体内的荷尔蒙水平可能出现了异常。荷尔蒙的不平衡可能导致月经延长或不规律。一些妇科疾病，如多囊卵巢综合症和子宫内膜异位症，也可能导致月经持续时间延长。其他一些因素，如压力、体重波动和药物使用，也可能对月经产生影响。

在面对这种情况时，我们应该去医院咨询专业意见。医生会进行详细的问诊和检查，以确定出现这种情况的具体原因。他们可能会要求你做一些血液检查、超声波检查或其他相关检查，以帮助他们确认诊断。根据具体情况，医生可能会采取各种治疗方法，例如调整荷尔蒙水平、选择合适的药物治疗或手术治疗（如子宫内膜刮宫）。

除了就医外，我们也可以从生活方式方面寻求一些可行的解决方法。保持良好的生活习惯和健康的饮食是非常重要的。多锻炼身体、控制体重、减轻压力都有助于维持月经的正常周期和持续时间。合理排解精神压力、保持心情愉快也对月经的正常进行具有积极的影响。

月经周期和持续时间的变化是正常的生理现象，但若出现月经超过8天却未完的情况，我们应该引起足够的注意。尽早咨询专业医生，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因。同时，我们也应该调整生活方式，维持健康的生活习惯，以有利于月经的正常进行。无论何种情况，我们都应该保持乐观积极的态度，对待月经问题。