通常，月经提前四天是正常的。大多数女性的月经周期通常在28天左右，但如果患者长期月经提前一周以上，则属于月经频繁的异常情况。患者应注意改善生活习惯，保持积极乐观的态度。

月经一般是指女性的生理期，通常在女性成熟后，每月间隔约28-30天经历一次月经。由于个体差异，如部分女性精神压力大、环境变化、情绪低落等原因，可能会出现月经提前或月经延迟。一般来说，月经提前或延迟一周是正常的，不需要特殊治疗。如果女性月经提前一周以上，可能是内分泌失调引起的，患者应在医生的指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。

建议月经妇女注意个人卫生，不要过度运动或性行为，养成经常换内衣的好习惯。饮食应多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、菠菜等，不要吃油腻、冷、辣等刺激性食物，以免引起月经综合征。同时，注意腹部保暖，根据温度及时增加或减少衣服，避免感冒。