怀孕后，由于基础代谢的增加，孕妇容易出汗，引起不适，应经常洗澡以保持良好的清爽状态。但在怀孕期间洗澡时，要注意几个方面；

1.水温不宜过高：虽然我们常说洗热水澡，但由于温度过高不利于胚胎和胎儿发育，可能诱发畸形，特别是怀孕前三个月，所以不建议水温过高，感觉温暖，当然，不建议洗冷水澡，可能诱发感冒，水温过低诱发收缩，也不利于婴儿的发育。

2.洗澡时间不宜过长：由于洗澡空间相对封闭，氧气供应往往不足，洗澡时间过长容易引起缺氧，不利于婴儿的发育。因此，孕妇洗澡时间一般为15-20周。

3.选择淋浴，尽量避免洗澡。洗澡可能导致脏水进入阴道，怀孕期间阴道环境可能发生变化，容易诱发阴道炎。

4.做好保护工作。浴室地板应有防滑垫和扶手，防止孕妇跌倒，造成胎盘早剥、胎膜早破、早产等危险。在妊娠晚期，孕妇最好陪别人洗澡，以防发生事故。

孕妇在怀孕期间注意以上几个方面，一般都是安全的。但如果在洗澡期间感到胎儿运动剧烈易怒，应及时停止洗澡，左侧观察，注意周围环境的通风。如果胎儿运动缓慢，胎儿运动正常，没关系，可能是由暂时缺氧引起的。但如果阴道出血，阴道突然流水，应及时停止洗澡检查。