定期清洗阴部，使用温和的清洁产品。在使用卫生巾和护垫时，选择透气性好的产品，并经常更换，保持阴部干燥。

2. 注意正确的擦拭方式

尿道口到肛门的擦拭方向应该是由前向后，避免将肛门处的细菌带入尿道。同时，避免过度擦拭和擦拭力度过大，以免刺激尿道口。

3. 均衡饮食和补充充足的水分

保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，以增强免疫功能。喝足够的水，有助于排尿，帮助冲洗掉潜在的细菌。

4. 避免长时间穿着湿润的衣物

湿润的环境有利于细菌的生长，因此，避免长时间穿着湿润的泳衣或湿润的内裤。勤换干爽的衣物也是预防尿道感染的重要措施。

5. 预防性使用抗生素

对于容易反复发作尿道感染的女性，医生可能会建议预防性使用抗生素。但请务必在医生的指导下使用，并遵循医嘱完成整个疗程。

了解女性易患尿道感染的原因十分重要，通过采取预防措施可以减少感染的风险。保持良好的个人卫生，注意生理周期和免疫功能，合理使用抗生素，能够有效预防尿道感染。