肾虚是指肾精阴阳不足。肾虚的种类很多，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。现代科学证明，当患者出现肾虚时，无论是肾阴虚还是肾阳虚，都会导致免疫力下降。肾虚不严重的患者影响不大，但平时要多加注意，但肾虚严重的患者会严重影响男性朋友的健康。男性朋友患肾虚要面对现实，积极治疗。

肾虚患者的朋友可能耳朵嗡嗡作响，并伴有怕冷、腰痛、疲劳等症状。因此，补肾药物，尤其是中草药，可以根据性疾病选择。

有些患者会出现性冷淡现象，身体也会出现轻微的脂肪，但食物量和以前一样，也会出现脱发和其他症状，一旦患者发现这些情况，大多数是肾脏问题，及时去医院检查。

肾虚患者也会出现眼睑水肿:早上起床时，眼睛干涩，下眼睑水肿严重。如果这些症状持续一段时间，可能是肾虚的信号，说明肾脏不能借助尿液产生及时排出体内毒素，功能正在下降。

有些会出现更年期提前、盗汗症状、情绪波动、易发脾气、易怒等现象，这些是更年期提前到来的信号，此时应检查肾脏是否有问题。

肾虚患者不一定有器质性病变，但可能会出现一些性功能障碍。男性遗精和阳痿早泄是肾虚的表现。我们必须注意控制性生活和自慰等不良习惯。

在现实生活中，肾虚患者较多，在日常生活中需要经常吃一些补肾食品。例如：动物肾、虾、海参蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑树、山药等食物，具有不同程度的补肾作用。

肾虚患者在日常生活中不应过度发生性行为。他们应该在日常生活中多注意休息，加强日常饮食，多吃补肾食品和高蛋白食品。同时，多吃新鲜蔬菜和水果。最重要的是每天保持良好的心情，偶尔在户外呼吸新鲜空气。