男性出现频繁遗精时该怎么办？大多数人首先想到的是去看医生，但事实上，这并不是治疗遗精的理想方法。首先，保持身体清洁，恢复身心状态，看看经常遗精的现象是否能得到缓解。如果没有，以下方法对频繁遗精的治疗有一定的效果。当然，如果涉及用药，最好在医生的指导下用药。

自我调节，短时间内频繁遗精，不一定是生殖器疾病，也可能是其他生理原因引起的。这个时候要做好自我调节，比如晚上睡觉前不要看刺激性的电影。尽量把注意力转移到工作和学习上，少吃刺激性食物。这些都可以起到很好的调节作用。

运动是男性正常的生理现象。如果遗精在短时间内频繁发生，此时可以通过运动进行调整。适合男性的运动，如跑步，可以每天早晚跑一个小时左右，发泄体内多余的能量，减少遗精。

最后是中药调理，鱼腥草，对男性频繁遗精的治疗效果很好。大多数男性遗精是由神经损失引起的，所以用鱼腥草治疗是完美的。如何服用鱼腥草？去正规药店买，然后清洗干净。早晚服用一次，7天左右就可以改善频繁遗精。

最后，我想提醒你，频繁的遗精会导致男性肾精的损失，所以我们必须注意这种异常现象。有时频繁的遗精是其他男性疾病的前兆，如阳痿和早泄，所以去医院找出频繁遗精的原因，然后根据医生的指导进行药物治疗。如果你不想去医院，你应该在家里做好自我调节。