安全期是指月经周期中的安全期，除月经期和排卵期外。安全期无保护性性生活，不怀孕，称为安全期避孕。根据安全期的定义，月经期更容易观察，也是最直观的，是阴道出血期，安全期避孕的关键是确定女性朋友的排卵日期。那排卵期是什么时候呢？我相信这是很多人关心的问题。以下是这个问题的描述：

排卵日是指卵子排出的日期，一般在下次月经前14天左右，卵子在体内存活24小时，精子在体内存活2-3天。因此，无保护性性生活可能在排卵前3天和排卵后24小时内怀孕。目前排卵期的定义是排卵前5天、排卵后4天、排卵当天，共10天称为排卵期。安全期是除月经期和排卵期10天外的其他日期。

由于安全期是根据排卵期确定的，排卵期最重要的确定日期是排卵日，通常排卵日是下一次月经前14天，而不是最后一次月经。因此，很难确定排卵日，因为很难知道下一次月经是什么时候来的。因此，避孕的风险较大，主要难以确定下一次月经的日期。

在所有避孕方法中，最安全、最有效、副作用最小的是避孕套避孕方法，这是一种物理隔离方法。它是预防精子和卵子相遇和预防性传播疾病的最有效方法。安全期不是绝对安全的，怀孕的风险更大。