许多人认为生完孩子后肚子比较松弛，影响美观，认为用缩腹带会使肚子缩回来，其实这种观念是错误的。

一般来说，在剖宫产后24小时内，塑料腹带的作用主要是固定敷料，以减少污染问题。然后你就不能再使用腹带了，特别是不提倡使用太紧的腹带了。但有些孕妇会认为使用这类产品，心理效果会有安全感，也可以松散使用几天。

怀孕会增加女性的腹部体积，导致不同程度的腹壁肌纤维断裂，腹部肌肉分离，脂肪细胞由于营养过剩，也会不同程度地增加，在正常情况下，无论是自然分娩还是剖宫产手术后，这样的腹部松弛，腹部状态较大，大多在产后6~8周后逐渐恢复。

自然分娩或剖宫产后，子宫和伤口的恢复需要一个过程。此时，腹带容易影响血液循环、伤口恢复、舒适性，甚至睡眠质量、消化功能和健康。

有时过度使用这类产品会导致腹部压力增加，甚至可能导致内脏下垂，加重产后盆底器官的功能障碍，导致子宫脱垂、尿失禁等。它也可能影响痔疮或便秘的可能性。

因此，剖宫产后不支持使用这些产品。减肥和塑形最终取决于闭上嘴，张开腿。即使在哺乳期，也要控制油腻的食物和高能量的食物。增加母乳主要是为了增加对乳房的刺激，增加一些汤饮食。然后你可以做一些产后体操、产后瑜伽等。