遗精是男性的正常生理反应，主要发生在性成熟青少年和未婚青少年或夫妻长期分居中。正常遗精每月2-3次，不会对男性朋友造成任何不良情况，对男性生育没有影响。如果男性遗精频繁，则为病态遗精，需要专业检查和治疗。

正常遗精的男性一般在15岁或16岁以后会有遗精，这是男性性成熟的标志，其中大部分属于生理现象，即所谓的“完美自我溢出”。遗精发生在睡眠中，是一种无性射精。研究发现，80%以上的未婚男性都有遗精，通常每月20%～三次不会对男性朋友的健康、工作和学习产生不良影响。不要太担心，冷静下来。这是男性成熟的过程。

男性遗精的原因是什么？许多男性缺乏对性的理解，过于专注于性问题，容易接受性刺激，使大脑皮层继续性兴奋，从而诱发遗精。性刺激镜头，如色书杂志或电影，刺激大脑，容易诱发男性遗精。炎症刺激、外生殖器及附属性腺炎，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等。仰卧睡觉，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣，束缚挤压勃起的阴茎，也会诱发遗精。男性朋友要多注意这些情况，避免遗精次数增加。

正常遗精对男性生育没有影响。男性朋友应该区分情况，不要害怕或感到生病。他们应该学习更多的性知识，并对这种情况有很好的理解。养成良好的卫生习惯，多清洁阴部，多注意休息，劳逸结合。