如何避免意外怀孕是育龄妇女的一个非常重要的问题。在临床实践中，意外怀孕患者经常进行堕胎，有些妇女甚至在一年内进行2到3次堕胎手术。在谈到如何避孕之前，让我们了解堕胎手术的危害。

流产的常见风险：流产综合征，由于宫颈牵拉、迷走神经兴奋，可引起暂时恶心呕吐、心率减慢、心悸等症状；胚胎残留后可能出现清宫；可能出现大出血、术后感染等；可能引起宫内粘连、继发性不孕等；也可能引起月经变化。

因此，如果体内出现射精，如何进行避孕？

如果你不采取避孕措施，不想怀孕，你可以在24小时内服用紧急避孕药。其避孕成功率约为80%。因此，即使你服用紧急避孕药，你也可能怀孕。在临床工作中，我经常遇到意外怀孕的妇女，她们服用紧急避孕药失败。此外，由于激素含量高，容易引起月经周期紊乱。最好一年不要服用两次以上。

避免意外怀孕的最好方法是提前采取预防措施，事后补救是不可取的。那么，哪些避孕措施容易失败，如何进行安全有效的避孕呢？

许多女性选择在安全期避孕或体外射精进行避孕。事实上，这些方法并不安全。大多数女性排卵有规律，但也有少数人排卵不固定，因此安全期不安全。此外，男性在射精前也可能有少量精液溢出，导致怀孕，因此体外射精不安全。

对女性来说，安全有效的避孕方法有几种。

如果年轻女性在一年内有生育要求，可以选择避孕套或复合短效口服避孕药。正确使用避孕套，避孕成功率高，必须全程使用。对于复合短效口服避孕药，定期口服避孕成功率在95%以上。它由少量雌激素和孕酮组成。对于正常年轻女性来说，安全性仍然很高，这是外国女性最常用的避孕方法。

对于有孩子且短期内不打算怀孕的女性，可以选择长期避孕措施，如宫内节育器或皮埋，其中宫内节育器是我国女性分娩后常用的避孕方式。这些避孕成功率很高，超过95%，有些环甚至超过99%。

女性朋友平时要增强自我保护意识，避免意外怀孕。