究竟怎样算早泄?

早泄是指在性交时男性阴茎刚刚插入阴道，或还未插入阴道即发生的射精现象，或男性在性生活时小于2分钟，称为早泄。

早泄是最常见的射精功能障碍，不能进行正常性生活，发病率约占男性1/3左右。常常由于身体状况情绪等因素影响，或由于禁欲时间较长，会出现过早射精现象。一般认为健康男性在阴茎插入阴道，2-6分钟后发生射精即为正常。引起早泄的原因包括心理压力过大、过度焦虑、紧张或者激动、包皮过长、龟头敏感、前列腺炎等，技巧不足也可以导致性交时间短。

早泄患者生活要规律，加强体育锻炼如俯卧撑、深蹲运动、凯格尔运动，对早泄患者都有非常大的帮助。还应禁止过度手淫，注重婚前性教育和性指导。早泄患者一定要了解性解剖及性生活的相关知识，了解和把握正常的性生活方式和性技巧。济南男科医院排行榜

男人易早泄的原因和自我调理方法是什么？

男性早泄的原因

婚前性行为

济南做男科检查医院提出有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙，婚后难以改变已经建立的方式。

性交突然中断

济南男科重点医院有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早。

性交次数太少

有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少性交次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。

异性交往少，性知识缺乏

在社会交往中与女性交往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。