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为什么吃栗子能补肾 男人必须知道的一些常识

为什么吃栗子能补肾

每个人都应该补肾,为什么因为人都有自然规律,从出生以后慢慢成长,长到一个岁数就到了个平台期,然后逐渐衰老补肾就是延缓衰老的过程。其中栗子是一种在冬天非常容易见到的食物,而吃栗子是具有补肾的作用。济南好男科医院

为什么吃栗子能补肾

根据古书本草纲目的记载,栗子是属于性温味甘的食物,可以入胃肾脾经。如果出现肾虚或者手脚无力的时候,是可以通过食用栗子来进行改善的,所以说栗子是具有补肾的作用。另外栗子还具有饱腹的作用,如果想要减肥又很饿的话,是可以适量的是一些栗子的。栗子虽然好,但是我们还是要少吃,因为栗子里面含有很多的糖分,如果吃多了就会引发糖尿病,而患有糖尿病的病情则会加重。而有一点是需要注意的是栗子一定要吃新鲜的,因为坏的栗子是有毒的,千万不能吃。

栗子怎么吃补肾?

栗子炒鸡块准备食材:栗子、小公鸡、姜葱蒜。

烹饪方法:先把栗子去壳之后洗净对半切;小公鸡直接去内脏后洗净切成小块。先往锅里倒入油,然后放入葱姜蒜爆香一下,再倒入鸡块跟栗子,采用大火翻炒,炒个5分钟的时候倒入适量的料酒跟调味料,然后接着翻炒到鸡块熟透即可。

栗子兔肉煲

准备材料:栗子、兔肉、葱姜蒜。

烹饪方法:先把兔肉洗净之后切成小块;然后加入料酒跟调味料搅拌腌制半小时;栗子剥掉外壳,对半切后洗净。锅里倒入热油,放入葱姜蒜翻炒10秒,然后放入兔肉跟栗子,接着翻炒5分钟后再倒入炖锅;往炖锅加入适量的清水,直接炖煮1个小时即可。

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