需要患者努力的其实是在日常保健习惯养成这方面，尤其是做好以下几点，就是对前列腺炎治疗的有力帮助。

1.规律性生活，不能忍精不射，不要频繁手淫，避免不洁性交。

2.正确认识前列腺炎，保持良好的心态，减轻心理压力，以免夸大症状，产生头晕、记忆力下降、焦虑、多疑、失眠等症状。

3.多喝水，勤排尿，保持大便通畅。

4.忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。

5.忌久坐，避免长时间骑车，坚持运动锻炼，慢跑加更多下体锻炼，避免剧烈运动。

前列腺增生

前列腺增生又称良性前列腺增生，是泌尿外科常见的疾病之一，多发生于50岁以后的老年男性。有资料表明，在60岁男性，组织学检查有50%可见前列腺增生性改变，80岁时，这种改变可*83%。糖尿病合并前列腺增生患者常常由于自身免疫功能低下、机体代谢紊乱，导致伤口合缓慢，且容易出现出血、感染等并发症，严重影响患者的生活质量和心理健康。

前列腺增生病变一般进展较慢，症状时轻时重，增生不引起梗阻或轻度梗阻时可全无症状，对健康亦无影响。临床症状包括储尿期症状、排尿期症状以及排尿后症状。

该期的主要症状包括尿频、尿急、尿失禁以及夜尿增多等。

（1）尿频、夜尿增多尿频为早期症状，夜尿次数增加，但每次尿量不多。膀胱逼尿肌失代偿后，发生慢性尿潴留，膀胱的有效容量减少，排尿间隔时间更为缩短。若伴有膀胱结石或感染，则尿频加明显，且伴有尿痛。

（2）尿急、尿失禁下尿路梗阻时，50%～80%的患者有尿急或急迫性尿失禁。

1、储尿期症状

该期症状包括排尿踌躇、排尿困难以及间断排尿等。

由于尿道阻力增加，患者排尿起始延缓，排尿时间延长，射程不远，尿线细而无力。小便分叉，有排尿不尽感觉。呼吸使腹压增减，出现尿流中断及淋漓。济南看男科去哪家医院好？