雄性激素下降会导致男性更加容易变胖，而且还会增加发生糖尿病、心血管疾病的风险。

骨质疏松

在骨头的新陈代谢过程中，没有雄性激素的帮助，骨质代谢容易失衡，造成钙质流失，进而引起骨质疏松。

前列腺疾病

雄性激素能够促进前列腺生长、维持结构以及功能完整，一旦出现问题，前列腺疾病出现的风险也会大大增加。

如何应对雄性激素减少呢？

雄性激素对于人体的作用不言而喻，我们可以通过下面这些方法，挽救减少的雄性激素。

戒烟限酒

雄性激素主要由睾丸合成，抽烟会限制睾丸功能，造成雄性激素缺乏。

酒精也会直接妨碍睾丸功能，影响雄性激素。

减肥，加强锻炼

过度肥胖会导致男性体内的雄性激素降低，反过来雄性激素降低又会减少男性身体肌肉，促进脂肪形成，形成恶性循环。

应用激素替代疗法

可以在医生的指导下进行雄性激素的补充，不可讳疾忌医，也不能盲目用药。

说了这么多，雄性激素对我们男性来说是非常重要的。

今天的重点，你掌握了吗？