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运动能预防阳痿疾病 前列腺疼痛忍不了罪魁祸首这里找

运动能预防阳痿疾病

当运动就能预防阳痿疾病!

很多男性步入中年之后,工作与家庭均很稳定,易沉溺于安逸之中,渐渐就丧失了运动的兴趣,却不知运动锻炼与性能力的强弱有紧密关联!

运动的好处多多,除了能让人拥有好身材外,对心血管的帮助也很大。对于男士而言,运动更有一项妙不可言的好处:可以增强性能力!

动可以避免心血管疾病及阳痿,因为是运动可使血管保持畅通!事实上,阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯,因为当体内血液无法畅通时,阴茎勃起状态上的反应更为明显。

有助于“壮阳”的运动的类型很多,打球、散步、游泳、健身等都不错,“有错”的运动是长时间骑自行车,因为它反而会增加患阳痿的机率!

*表示,男人多运动可以“壮阳”,特别是性生活这种很费男人体力的运动,那些常运动的男人比少运动的男人在性生活上更加得心应手!

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1)酗酒:

俗称“喝大酒”。在医学上专有名词叫“酒精依赖”。这样的人对酒特亲、爱酒。而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血,造成轻度的水肿,前列腺也不例外,而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织,所以一水肿主要是向内向腺体内肿,故容易被感染和出现前列腺增生。

2)吃辣椒等刺激性食物:

吃辣椒后可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症的发生。

很多人甚至都还不知道前列腺到底是什么,如果您还不知道,真的是有点太落伍了,因为这个位于尿道旁的小腺体,如果没有好好保养,上了年纪后不但会排尿困难,性功能障碍,您或许还不知道,在美国,它是男性癌症的头号杀手。

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