因为精子和卵子的发育大约需要70天或80天。所以现在提倡在怀孕前三个月，男性和女性应该尽量不要接触有毒有害的东西，比如化学物质。也就是说，在怀孕前三个月尽量不要吃药。

但这只是说，尽量不要说必要，药物也分为b、c、d、x等，也取决于药物的必要性，也结合药物的类型，药物，相对皮肤或局部使用，一般不会影响精子或卵子的质量。如果很明显身体有一些需要药物的情况，就要权衡利弊。该用的时候要用一些，尽量选择副作用小的药物。

还要求男女双方在怀孕前三个月尽量脱离有毒有害环境，包括有毒有害工种。男女双方都必须远离烟酒，包括二手烟。

男女双方都要提前三个月补充叶酸，社区一般每天都是0.4到0.8毫克，特殊情况需要加量。例如，如果你提前检测到叶酸，代谢能力差，你需要在怀孕前三个月每天吃0.8毫克叶酸，直到怀孕后三个月可以减少到每天0.4毫克。若生过神经管缺陷儿，则需每天补充4毫克叶酸，是普通人补充剂量的十倍。

还提倡孕前做相关的孕前检查，如血尿常规甲状腺功能优生项目、血糖、血脂、肝肾功能、传染病、心电图等，可尽快纠正问题，有利于怀孕，有利于母婴健康。