遗精是一种非常正常的男性生理现象，但许多男性在早期可能会被遗精困扰，遗精现象一般发生在男性生长期，主要原因是男性身体在男性生长过程中不断发育，同时男性性器官也在发育。因此会导致男性精子数量的增加，而这些新产生的精子不能有效释放，会导致精子溢出。

第一个原因可能是男人在日常生活中承受太大的压力，许多男人白天面临巨大的工作压力，有时加班，晚上应该休息很多男人可能不能保证良好的睡眠，这可能导致男人晚上遗精，所以没有男人在日常生活中应该注意休息，不要承受太大的压力，尽量放松自己。

男性夜间遗精的另一个主要原因可能是男性没有保持良好的饮食习惯。良好的饮食习惯对每个人都非常重要。在频繁治疗遗精期间，男性应特别注意不要吃太多辛辣食物或一些刺激性食物，如果男性吃这些食物，可能会导致遗精频繁的加剧，也可能导致其他一些疾病。

良好的生活习惯是预防许多疾病的重要基础，所以男性应该注意问题的各个方面，最重要的是放松自己，不要让自己承受太大的压力，在日常生活中可以做更多的运动，提高身体的抵抗力。在这个时候，男人的家人也应该给他们一些帮助，在心理上给他们一些鼓励，帮助他们解决这个问题。