手淫是一种正常的生理现象。我们应该客观地看待它。手淫现象非常普遍。我们应该通过自己的方式解决性需求，发泄能量，从这方面获得快乐。每个年龄段的男女都可以自慰。童年一般没有高潮，只是因为无意识的玩耍和摩擦刺激了生殖器官，引起了快感。然而，青春期过后，身体发生了生理变化，导致性冲动。事实上，正常的性欲是人类孕育后代的基本要求。

但自慰有利有弊。手淫的好处，对于没有正常伴侣的男性来说，是维持身体系统功能正常的正常手段，也是治疗前列腺炎和性功能障碍的有效治疗方法，手淫是合理的，也是宣泄性能量的唯一合法途径，通过手淫，可以获得幸福，客观地降低犯罪率，可以为男性保持良好的心情做出贡献，由于在获得快感的同时，大脑内分泌内啡肽可以减轻生活压力，还可以预防前列腺炎，起到疏通前列腺的作用。

虽然手淫可以提高个人幸福指数，但有些东西最好尝尝。如果手淫过于频繁，不仅会过度失去性功能，还会危害健康。长期频繁手淫会使泌尿系统长期充血，损害生殖器官。因为手淫时精神高度兴奋，可能会导致性功能障碍等疾病。此外，手淫需要非常集中，精神需要高度集中，导致日常生活状态低落，身体虚弱，影响生活。

因此，有自慰行为的男性朋友应该正确理解自慰，科学地利用它，让它造福自己，而不是伤害自己，以便更好地生活和学习。