月经不调是一种常见的妇科疾病，困扰着许多现代女性朋友。月经不调的原因有很多。有些月经不调与卵巢的功能状态有关，如更年期月经不调。对于更年期月经不调的人， 有哪些治疗方法？相信是很多女性朋友及其家人关心的问题，下面就这个问题来说：

1.补充雌激素。40岁以后，女性朋友的卵巢功能开始下降，卵巢分泌的雌激素量开始减少，导致更年期月经不调。对于更年期月经不调的人，建议及时就医，尤其是45岁前更年期月经不调的人，建议采用人工周期进行调理。补充雌激素不仅有助于缓解症状，而且有助于延缓衰老，但性激素的人工周期调节有很大的副作用，建议在专业医生的指导下进行。

2.情绪调节：由于情绪与体内内分泌激素的分泌有一定的关系，对于女性朋友来说，当工作和生活压力较大时，月经会出现不规律的现象，所以要保持情绪稳定，不要压力太大，有规律的工作和休息，不要熬夜。

3.饮食是多吃大豆及其产品。由于大豆及其产品含有植物雌激素，植物雌激素的结构与人体雌激素相似，具有一定的替代作用。同时，维生素E可以转化为体内的性激素。我们还应该多吃新鲜的水果和蔬菜，以补充维生素和矿物质，以满足身体的需要。