习惯性流产是指连续三次或三次以上的自然流产，又称复发性流产。根据妊娠月份的不同，可分为早期习惯性流产（妊娠前12周）和晚期习惯性流产（妊娠后12周）。习惯性流产的常见原因包括颈部松弛、颈部损伤、刮伤、遗传、染色体异常等。习惯性流产的饮食预防措施是什么？我相信这是许多患者及其家属关心的问题。以下是这个问题的描述：

1.增加蛋白质摄入量：对于习惯性流产的弱者，应补充蛋白质，以增强身体的营养供应，减少习惯性流产的发生，经常吃瘦肉、鱼、鸡蛋等蛋白质。

2. 禁食生冷食品：如冰棒、冷饮、冰淇淋等，由于冷食会导致盆腔、子宫内膜血管收缩，导致子宫痉挛，导致流产。

3. 禁止辛辣饮食：如辣椒、辣酱、芥末、咖喱、大蒜、洋葱、姜等。这些食物容易引起火灾，加速血液循环，引起胃肠道不适、胃肠道痉挛，导致子宫痉挛。

4. 禁忌烟酒：现代医学已经明确表示，燃烧的烟草中存在着多种对人体有害的成分，而酒具有活性作用，导致习惯性流产。

5.多吃新鲜水果和蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，尽量少吃罐头和泡菜。这些食物含有多种对人体有害的物质。

6.不要吃螃蟹、薏米、甲鱼、马齿苋、山楂、龙圆，容易导致流产。