宫颈炎正因为它在现在是极为常见的疾病了，往往更被大家所忽视，要知道，这样的后果是很严重的，所以，奉劝女性朋友们还是要做好预防的工作，避免自己遭受它的伤害，下面就是专家介绍的怎么去预防宫颈炎。1、增强体质提高个人抵抗疾病的能力是对于宫颈炎的预防方式之一，颈炎患者不可随意服用一些减肥药物，有一些女性服用减肥药物后，体重或许是减轻了。但抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病。2、正确清洗外阴宫颈炎患者可每天用温水来清洗外阴，宫颈炎的预防需严禁和他人共用毛巾、肥皂之类的卫生用品。讲究卫生，多洗澡勤换内衣。3、避免交叉感染宫颈炎的预防还需避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。4、注意经期卫生使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。5、婚后禁忌应注意性接触感染，经期不可进行性生活。患性传播疾病，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底，这些都是在宫颈炎的预防中需多加注意的。也许很多疾病的存在总是不被大家所重视，但是，你总不能不在乎自己的健康吧!患病是非常痛苦的一件事，所以，专家希望大家都能够拥有一个健康的身体，作为女性，更应该要好好的保护自己，积极的做好以上的几点，避免宫颈炎来犯。