正常子宫位于盆腔中心，子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈出口到坐骨棘水平面以下，甚至所有子宫都从阴道出口。子宫脱垂的常见原因是盆底肌肉受损，如分娩、手术损伤骨盆底肌肉筋膜，从而影响局部支撑力。如果有长期增加腹部压力的因素，如长期负重、慢性咳嗽、便秘、巨大的肿瘤压迫等，就会诱发子宫脱垂。或者女性年纪大了，盆地肌肉会变薄、萎缩、松弛，支撑力会下降。如果腹压增加，也会诱发子宫脱垂。

普通清宫只在宫腔内操作，刮内膜组织，不会损伤盆底肌肉和筋膜，与子宫脱垂无直接关系，即普通清宫不会引起子宫脱垂。

为了防止子宫脱垂，我们应该注意产后康复锻炼，经常做肛门收缩练习，即凯格尔联系。产褥期结束时，应进行盆底肌肉康复检查，及时发现异常，及时纠正。产后应注意避免增加腹部压力，如避免重体力劳动，特别是避免长期负荷，积极治疗咳嗽、便秘，避免蹲、长站，有利于防止子宫脱垂。

清宫术后注意避免炎症，注意会阴清洁、卫生、透气。注意均衡饮食，充足的营养有利于身体迅速恢复。清宫术后一般要避免性生活一个月，以免诱发感染，影响恢复。注意适度运动，逐步增加运动量，有利于身体康复。