通常，安全期不是根据月经结束日期计算的。由于每个人的月经时间不同，因此推断数据不准确。排卵期以外的其他时间通常是安全期。

如果女性月经周期有规律，下一个月经时间通常根据月经的第一天计算。下一个月经前14天是排卵日，排卵前5天和后4天是排卵期。一般来说，排卵期以外的其他时间都是安全期。由于每个人的月经规律、月经周期长度和月经持续时间不同，月经结束日期不能作为安全期的参考。

如果妇女的月经周期不规律，一般需要使用排卵试纸和B超声检测，以确定安全期的时间。安全期只是排卵的可能性很小，但并不是完全没有排卵。如果患者不打算准备怀孕，建议采取避孕措施，以防止意外怀孕。

妇女在日常生活中应加强保暖、清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，防止影响子宫健康。适度运动，定期工作和休息，以增强体质，提高身体免疫力。