宫颈炎的出现让很多女性的健康受到了破坏，甚至还有不少的女性正在向宫颈炎靠近，为了不让自己受到宫颈炎的威胁，有什么办法可以远离它呢?下面是专家为大家做出的介绍，希望可以帮助到每一位女性朋友。1、结婚以后，应注意性接触感染，经期不可性交。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。2、一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应及时去医院就诊。做到早诊断，早治疗。3、讲究个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，包括要避免使用他人毛巾、肥皂等。4、注意经期卫生，应使用合格的月经用垫，经期要注意休息，而且禁止在经期游泳。5、饮食上要注意营养，做到合理搭配，不偏食，不挑食。目前尚不知道有什么食物可以预防宫颈炎。6、避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。这点要格外注意。7、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力，不可随意服用一些减肥药物。一些妇女服用减肥药物后，体重或许是减轻了，但抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调，或者引起原有的慢性病如盆腔炎、宫颈炎等复发。以上便是预防宫颈炎的一些方法介绍，如果想要自己更快的远离宫颈炎的话，那么，就应该要按照专家介绍的去做，毕竟这些都是专家们总结出来的，所以，对大家是很有帮助的，希望女性朋友们都能够积极的做到，呵护宫颈的健康，就从预防开始。