癫痫病患者需要做的预防措施有哪些

首先，癫痫病反复发作对患者的危害比较大，治疗也比较困难，很多患者经过长时间的治疗，但是治疗效果并没有达到想要的效果，并有一部分患者病情更加严重，让患者对治疗失去了信心，因此就会放弃治疗，这时很多癫痫病患者对癫痫病的治疗方法不是非常了解，没有找到针对性的治疗。药方是长时间的服用药物，导致患者没有看到效果，就会擅自的停药减药，导致出现癫痫反复发作的情况。

其次，癫痫病患者在发作过程中患者会出现自卑感和恐惧心理，主要因为患者发作的时间不固定，所以患者经常处于紧张的状态，时刻情系把自己的疾病发作紧张状态，不利于癫痫病情的恢复，甚至减少癫痫发作的几率，这对癫痫病发作预防是非常不利的。还有的癫痫病患者特别害怕在人前出现癫痫发作，怕被别人嘲笑导致癫痫病患者出现自卑，癫痫病患者需要多参加实践活动和社会活动，尽量多跟社会接触，克服自己的自卑感，缓解自己的心情压力，这样更有利于患者病情的恢复。

还有一点癫痫病患者要加强自己的体质锻炼，有一个很好的身体素质，对癫痫病的预防也有一定的帮助，另外癫痫病患者在生活上一定要养成良好的生活习惯，不要熬夜，同时也要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物，癫痫病患者禁止开车，游泳，夜间外出活动，如果出现癫痫发作的预兆，应该立即握的避免跌伤。