如何做好儿童癫痫病的预防?

孩子经常莫名发呆可能是癫痫

一般人们印象中的癫痫都是四肢抽搐、口吐白沫等典型的发作形式，但有一种形式不同的癫痫值得注意，这类癫痫叫儿童失神癫痫。这类癫痫患者发作的表现有很大不同，有些人有严重的全身症状，部分人仅有局部轻微的表现，甚至自己都没有察觉到。

儿童癫痫预防需注意饮食

癫痫病病因复杂且不好治疗，癫痫发作时，口吐白沫，面目狰狞看起来很恐怖，因此很多人看到患有癫痫的患者都会远远地躲开，这无疑又给癫痫患者增加了一份心理压力。况且现在儿童癫痫的发病率也有上升的趋势，那么如何做好儿童癫痫的预防？让*的花朵免受摧残呢？

1、要增加维生素b、c的摄入，维生素c缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。b族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。

2、要补充合钙质的食物，儿童多次发生煽痈，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持止常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有芝麻酱、骨头汤、虾皮、排骨、酥鱼豆及豆制品等。

3、要供给丰富的蛋白质，应该让儿童多吃些鸡蛋、瘦肉、牛奶豆制品等含优质蛋白的食物，以促进小儿神经系统的发育，促进儿童记忆力与思维能力的增长与发挥。对癫痫的治疗将起到很好的辅助作用。

4、要低盐少水，刺激间脑可引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中枢。若大量饮水，则会加重脑的负担，导致癫痫发作。而吃过咸的食物，摄入大量的钠，可导致神经元过度放电是癫痫发作。

5、要增加维生素e的摄入，维生系e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种膜稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。因些多给儿童吃些富含维生素e的食物，如胡萝卜、芝麻油、花生油、鸡蛋、豆芽海藻、贝类、等。

6、要少吃油腻及辛辣燥热之物，以免生痰热。要忌酒及含酒精的饮料，少吃糖。

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1、检查面部：有些孩子有先天性继承癫痫发作。需要注意的是，要仔细检查孩子的眼球是否比正常眼球大很多，耳朵是不是比一般孩子的低等等。

2、有无皮肤病：因为很多皮肤病都伴有癫痫，而且孩子的肤色会有异常反应，只要我们观察自己，就有可能发现。

3、运动中是否有问题：让孩子们在地上跑来跑去。家长要仔细观察，发现脑病患者会出现动作不协调等现象。

当今社会，生活压力很大，许多人喜欢熬夜，无论是看电视、看游戏、加班还是学习，他们通常熬夜休息。那么熬夜会导致癫痫吗？

熬夜致痫是一种慢性病，由于脑神经元突然异常放电而导致短暂性脑功能障碍。癫痫发作严重影响患者的正常生活，给患者的身心带来极大危害，甚至导致死亡。

近年来，癫痫猝死被认为是重要的死因之一，其死亡率是普通人群的2-4倍。

癫痫患者应避免过度劳累、兴奋、喜怒无常，所以玩电子游戏、打麻将、打牌和看恐怖、惊险刺激的电影、球类游戏都是不合适的选择。

过度劳累会加速全身肌肉的新陈代谢，导致体内乳酸和血液中部分酸的积累，从而影响脑细胞的正常活动。脑电图可出现异常电活动，易诱发癫痫。伦敦奥运会大部分在凌晨在*举行。你还应该确保你有适当的睡眠时间观看比赛，不要熬夜。

对于癫痫患者，医师建议不要用浓茶、咖啡、可乐、烟草和酒精等。因为浓茶、咖啡、可乐和其他饮料中含有咖啡因，它能刺激脑细胞，引起神经元的异常放电，而吸烟和饮酒则会使神经系统高兴奋，降低癫痫灶的阈值，导致癫痫。因此，无论是白葡萄酒、红酒、啤酒、咖啡、可乐、浓茶等含咖啡因饮料，不要喝。