2.提供食物营养：日常生活中营养来源于食物非常重要，每天可以吃食物，老年人需要补充食物营养，提高抵抗力，减少疾病的出现，营养维持器官功能，减少疾病的发生，老年人肠胃不好，消化不良

3.老年人也要防止烟酒。有些老年人喜欢吸烟和喝酒。这是因为在年轻人中养成个人习惯，老了或者不能改变的时候，沉迷于吸烟和酗酒。烟酒对人体健康有*的危害，酒精浓度不应在其中，但仍有少量酒精，酒精刺激脑神经，神经紊乱，诱发癫痫发作。烟气中也含有尼古丁，对肺非常有害，影响呼吸系统，容易引起肺炎、肺结核，吸烟对脑神经也有*的影响，老年人抵抗力下降时，再加上长期饮酒和吸烟，也会引起癫痫。

4.预防跌倒：老年人容易患骨质疏松症，行走时，突然某个器官的身体问题和身体病理变化，老年人容易发生事故，容易摔倒，或者意外地被别人撞倒，意外地摔倒，身体骨折或摩擦损伤，对老年人的神经也有影响