青少年癫痫患者的饮食原则

一、增加镁，因为癫痫患者往往缺乏镁，尤其是需要长期治疗的患者，如长期使用苯妥英钠，容易导致骨质疏松，除了给予高钙饮食外，还要注意镁的摄入。富含镁的食物有小米、玉米、黄豆、青菜、牛肝、鸡肉等。成年男性每天保持镁平衡需要350毫克。镁有助于更准确地传递神经质量。

二、酸性食品、酸性食品对原发性癫痫有*的作用，碱性食品能诱发癫痫，酸性食品能抑制癫痫发作。酸性食品还可以为人体提供丰富的维生素C、维生素B6等。这些酸性维生素对神经传递质量的合成非常有利。

三、少喝水，因为间脑是人体液体调节的中心，饮用大量液体进入体内，会增加间脑的负担，诱发癫痫发作。还会造成过量饮水后膀胱过度充盈肿胀，造成强烈神经冲动，诱发神经元异常放电，造成癫痫病发作。癫痫病人在生活中要注意饮用水的控制，尤其是在炎热的夏季，癫痫病人要注意饮用水的控制。

四、多吃豆类和谷类，豆类和谷类富含微量元素锰，正常脑细胞有*数量的磷酸酶，但癫痫患者脑中严重缺乏此酶，豆芽富含硝基磷酸酶，因此食用豆类食物可补充磷酸酶缺乏，缓解癫痫患者的病情，预防癫痫患者的病情。