癫痫患者可以运动吗哪里看癫痫好

众做周知，癫痫具有反复发作的特点，大多数家人为了保护患者的*，不让癫痫患者外出活动或者是运动锻炼。那么癫痫患者真的不可以运动吗。

生命在于运动，运动是人生活中不可或缺的一部分。运动可以强健身体，增加人体抵抗力，但是对于一些癫痫患者来说还是存在很多的限制，很多癫痫患者不敢运动，害怕会引起癫痫发作，其实这种做法不科学，对于患者来说，适当的运动也很重要。为了避免癫痫发作，癫痫患者在运动前要注意这些事项。

随身携带好药物，是癫痫患者要做的事，适当的活动，慢走慢跑，保持心情愉悦，适当的热身运动会给大脑以刺激，让你的身体为更强的运动做好准备。

保持清醒。有些患者，在运动之前，会有意识模糊的出现。像是睡眠型癫痫，在清晨锻炼时，如果意识不清，盲目的运动。不仅容易导致癫痫发作，还会在运动中，造成一些意外伤害。

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很多的癫痫病患者在接受治疗后没有发作就觉得自己**了，但是实际上由于癫痫病的特征，许多患者在几年的潜伏期之后还是会发作，患者*不要掉以轻心，不要以为没有发作就忽略了护理。抗癫痫病治疗是一个漫长的过程，患者*配合医生，持之以恒。癫痫病一般是在发作*控制2～5年后，再根据具体发作类型、脑电图是否正常，综合考虑减量和停服的时间。切忌突然停药，否则会导致癫痫发作，甚者会引发癫痫持续状态。患者需要根据医生专业的评估来确定是否可以停药。

经过长时间跟踪研究，上述停药后的病人追踪5-20年时间，其中有5-15%的人又出现癫痫发作，追踪时间越长，再发率越高。因此，经治疗几年不发作停药的病人也还需要注意防止诱发因素，要警惕以后还有发作的可能，即使复发的比例不是太高。

万幸的是这些再发的病人经过治疗，对药物反应很好，很容易再次控制发作。药物治疗的患者应该注意，癫痫治疗经过系统的3-4年时间后，不再发作。这时方可减药或者停药。减药到停药的过程一般在1-2年，*停药4年后没有发作方视为*。