癫痫需要注意什么吗？

1.注意保暖：冬日的刺骨令人难以忍受，癫痫患者们更是要注意保暖。温度降低易导致癫痫患者突然发作。特别是外出时需要避免受寒，预防上呼吸道感染等，尽可能避免感冒发热等可能引起癫痫发作的诱因。另外冬季室内外温差较大，在病人外出或者是回家之前要进行一些温度过度措施，避免温度变化太大而刺激患者导致癫痫发作。

2.禁止饮酒：冬季由于天气冷，许多人会通过饮酒、喝暖茶或热咖啡等方式来取暖，而这些刺激性强、高热量的食物对癫痫病患者来说是相对要禁止的，特别是酒，*要戒。

3.*充足睡眠：冬季夜间时间长，白天时间短，癫痫患者可以借此机会*充足的睡眠，成人至少*每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时，这样有利于减少癫痫的发作次数。

4.饮食结构的调整：对于癫痫患者(儿童尤甚)而言，偏食、暴饮暴食、饮食过量等都可能诱发癫痫发作，因此在准备癫痫患者冬季饮食时，应该有意识地注意患者的进食种类和数量。癫痫患者饮食应该以清淡、质软、易于消化为主，少吃辛辣上火之物，多吃新鲜蔬菜和瓜果，可以在饮食中适当增加蛋白质和脂肪的摄入。

如何判断小儿癫痫？

发热抽筋不*是癫痫。早在公元前400年的时候，希波克拉底在他的书中提到：“如果出现急性发热，儿童可以出现惊厥，这种情况多数发生在小于5岁的儿童，年长儿和成人一般不太容易出现这种惊厥。”

所谓“惊厥”就是我们俗称的抽筋或抽搐。小儿在上呼吸道感染或其他感染性疾病初期，发热体温上升过程中大于38℃以上，就可能会发生热性惊厥。

热性惊厥在0.5~3岁的儿童中常见，本身不引起脑损害或智能减退，不需要特别治疗，绝大多数预后良好，5岁后基本不会再发生。但癫痫是一种会反复发作的神经内科常见疾病，如果不及时治疗，可能会导致脑损伤。