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癫痫患者需要注意养生吗 癫痫病人能参加运动吗(2)

1、癫痫病人适宜参加运动量小的运动。癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。

2、癫痫病人应该避免运动量大的运动。足球、篮球是一类大运动量的运动,癫痫病人应避免参加,一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗,另一方面防止运动过程中突发癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加,因这些项目如果同时伴发癫痫发作会造成意外。

3、癫痫病人不宜进行单人运动。于癫痫病具有突发性的特点,因此癫痫病人外出比较好是结伴而行,尽量避免单独行动;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。

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