1、饮食方面，辛辣及刺激性饮食要禁止，如酒类、咖啡、浓茶和可乐饮品等，它们会提高神经兴奋度，诱发癫痫。

2、活方面，要讲规律，保持睡眠充分。身体过于劳累，生活紊乱也会引发癫痫。

3、控制娱乐，患者尽量不去声音嘈杂或光线过炫的场所。因为声音和光线过于刺激，加上空气不流通的环境，很容易导致癫痫发作。

4、适当运动，平时应把握运动的量，过量运动会因换气过度而诱发癫痫。

5、坚持治疗。癫痫病是一种随时都可能复发的疾病，所以做好癫痫病的复发应坚持治疗，癫痫病治疗需要一段比较长的时间，所以癫痫病治疗应保持一个良好的心态坚持治疗。谨遵医嘱，不要私自停药、换药。

6、避免意外的发生，如头外伤、脑部感染、全身性炎症，好热高热等。

7、;出门时，行走不要在高处、马路边、水边等危险地带，应沿着人行道走;过马路时，较好站在红绿灯下，走在斑马线上。因为在这种非常显眼的位置，如果突发癫痫，会引起其他人的注意，以便及时救治。