生孩子本来是一件很幸福的事，但有些人生完孩子后会出现一种精神障碍，那就是产后抑郁症。

产后抑郁症是产后精神障碍的常见类型，主要表现为产褥期持续或严重抑郁，以及动力减退、失眠、悲观等一系列症状，甚至影响新生儿的护理能力，通常在产后两周内出现症状。

为什么这样的情况会发生在一件快乐的事情上？

产后抑郁的因素有很多，其中一个非常重要的原因是分娩后，母亲体内的激素水平会发生剧烈的变化，一些平衡会发生变化。其次，产后母亲面临着比工作压力更大的疲劳。24小时喂养和清理婴儿排尿。严重的睡眠不足增加了心理负担，最终导致抑郁症。最后，由于缺乏照顾，许多丈夫会认为生孩子是母亲的义务，似乎与父亲的关系不那么大，所以产后母亲的照顾也减少了。

如何避免产后抑郁症的发生？产后抑郁症是完全可以治疗的。1.寻求心理帮助，咨询专门的心理专家或相关医生；2。加强与伴侣、朋友和亲戚的沟通，表达自己的感受和想法；3。请家人帮助照顾婴儿，增加休息时间；4。必要时在心理学家的指导下服用抗抑郁药。

产后抑郁症的发生非常普遍，甚至许多产科医生也会这样做。正确的治疗是预后的关键。我们的社会应该给予孕妇更多的照顾和关注。