一般来说，女性的月经天数通常是3到7天。如果月经天数少于3天，可以判断为月经过少，这是一种异常情况。为了不影响女性的生育功能，有必要及时找出原因并进行调理。那月经天数变少怎么调理呢？

月经天数减少的调理方法需要根据病因进行。医生通常会问女性是否做过人工流产。如果有流产史，月经天数减少通常与子宫内膜损伤有关。因此，有必要进一步检查子宫内膜的状况，检查是否有宫腔粘连，并根据相应的原因进行调理。

若无流产史，月经天数减少一般与体内激素分泌异常或女性气血不足有关。女性可以进行六项激素检查，检查体内是否有激素分泌紊乱。如果激素分泌过少，需要用黄体酮等药物补充，一段时间后月经天数可以恢复正常。

气血不足也会导致月经天数减少。同时，月经量相对较少。女性通常会感到性感和虚弱，她们的脸看起来苍白。这种情况只有通过补气补血才有效。女性在饮食中也要注意高蛋白质的摄入。大豆等植物蛋白和猪肉等动物蛋白更好。