首先，我们应该加强我们的身体素质。虚弱、过度疲劳、缺乏睡眠、恐慌和持久的脑力劳动是疾病因素。积极从事体育锻炼，加强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统功能失衡。 另一种简单而明显的治疗阳痿的方法是减少酒精摄入，这是对男性性欲的临床研究。

食物疗法；成本低，适用性高。这种食物疗法中最具代表性的食物是山药、芡实、胡桃仁、白果。一些细致的用法是用10克白果仁炒，加糖，甚至汤，或者炒研粉。

治疗遗精早泄的方法:血府逐瘀汤。这种方法的成分主要有生地、柴胡、桔梗、赤芍、牛膝、桃仁、生地、川芎、桔壳、峨术、三棱、牛膝等。这些中药可以促进血液循环，消除血瘀，从而在一定程度上缓解男性的遗精和早泄。

遗精早泄的治疗方法：八正散。该处方的中药成分主要包括大黄、储存、木香、车前、木通、甘草、车前、滑石、山栀子等。这种中药治疗方法可以使遗精早泄患者坚持按照医生的建议服用，一般两个疗程可以缓解遗精早泄的症状。

遗精早泄患者平时也需要养成良好的生活习惯，平时需要注意卫生，不要穿紧身牛仔裤，棉裤最好选择纯棉材料。此外，男性还需要注意适度的性生活，不要养成自慰的习惯，这对遗精早泄的治疗非常不利。

遗精早泄必须及时治疗，否则会使男性遗精早泄症状更加严重。本文介绍的几种治疗方法对遗精早泄症状有一定的治疗作用，但这些药物不能由患者自行使用。遗精早泄患者必须在医嘱下使用。同时，遗精早泄患者在服用上述药物治疗时，也需要注意适度的性生活。