宫颈炎对于女性来说并不陌生，很多女性都或轻或重的患有宫颈炎，宫颈炎是比较常见的妇科疾病，而且容易发生感染来引起其他的相关的妇科疾病，所以，对于女性的健康还是存在很大的影响的，生活中应该多加预防。女性怎么预防宫颈炎：1、讲究个人卫生勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。2、注意经期卫生应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。3、避免公共场所交叉感染包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。4、注意月经症状一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应及时去医院就诊。做到早诊断、早治疗。5、结婚以后，应注意性接触感染，经期不可性交。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。6、注意饮食饮食上要注意营养，做到合理搭配，不偏食、不挑食。预防宫颈炎的方法还有很多，大多都是生活中很容易被我们忽视的，所以，为了健康我们要更加重视细节，时时刻刻保护好自己，多加锻炼，注意饮食，并且保持良好的心情，这样疾病才不会乘虚而入。