相信很多朋友都发现身边的女性都患有宫寒的情况，如果宫寒比较严重的话，就会导致不孕不育症，甚至对平时生活也会产生困扰。女性在平时尽量少吃寒凉性的食物，多注意保养子宫，这样能预防宫寒的出现。那么，艾叶泡脚可以暖宫吗?

艾叶泡脚是有暖宫作用的，艾叶作为一种中草药，本身就具有活血止痛、散寒温经的作用。所以女性适当用艾叶进行泡脚，能够促进身体的血液循环，是有一定好处的。

如果平时女性有阳虚，手脚发冷，在这种情况下适当用艾叶进行泡脚，能够促进身体的血液循环，增加子宫内膜的增长，对于子宫宫寒是有一定治疗作用的。所以医生建议女性特别是在冬季手脚发凉的情况下，适当用艾叶泡脚非常好。但是，建议不要泡的时间过长，一次泡脚15-20分钟就足够了，不要超过20分钟，而且水温也不要过烫，避免烫伤。

像这样使用中草药物泡脚的，都应当尽量使用木桶，而且要有深度的木桶，泡脚时可以让水没过小腿部位，这样泡脚的效果会更好。如果使用金属盆、塑料盆这样材质的泡脚盆，在倒入热的泡脚水时都可能会产生一些其它的有害物质，也许会不利于身体健康，同时也可能影响到最终的疗效。

宫寒的危害比较大，轻则痛经，重则导致无法怀孕，所以宫寒的女性应当尽早治疗，使用艾叶泡脚对宫寒确实有帮助，但是也只能起到辅助性的作用，无法完全根治宫寒，要彻底调理好宫寒的毛病，应当咨询专业的医师。

鹿茸是比较珍贵的药材，其实鹿茸相比较泡脚更适合饮食来滋补，但是因为鹿茸补肾壮阳的功效太强，像部分宫寒患者如果食用鹿茸是会引起体内火旺的。但是外用泡脚是温补的方法，治疗更温和比较适合虚不受补的宫寒女性使用。