女性朋友们在生活中一定要谨防宫颈炎的发生,因为这种疾病给患者带来的伤害是非常大的,甚至会导致女性朋友们失去了做妈妈的权利,这样的结果是很严重的,所以,积极的预防宫颈炎是非常有必要的,下面就看看专家给出的介绍。宫颈炎的预防:方法一:讲究个人卫生勤洗澡,勤换内衣,每日用温水洗外阴,不用不洁洗浴用具,避免使用他入毛巾、肥皂等。方法二:注意经期卫生在月经期间应使用合格的月经护垫,经期要注意休息,禁止在经期游泳。方法三:增强个人体质提高个人抵抗疾病的能力。不可随意服用一些减肥药物,有一些女性服用减肥药物后,体重或许是减轻了,但抵抗力却下降了,结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病,如盆腔炎、宫颈炎等复发。方法四:注意公共场所卫生避免公共场所交叉感染,包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。方法五:保持性生活清洁结婚以后,应注意性接触感染,经期不可过性生活。患性传播疾病,包括梅毒、淋病、滴虫病等,夫妇双方必须同时治疗,而且治疗必须彻底。方法六:注意营养饮食上要注意营养,做到合理搭配,不偏食、不挑食。方法七:及时就诊一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状,应及时去医院就诊。做到早诊断、早治疗。预防宫颈炎并不是什么很困难的事情,只要女性朋友们在生活中养成一个良好的习惯就行了,所以,为了自己的健康,不要总是为所欲为,如果让宫颈炎的发生是自己一手造成的那可就不好了,专家衷心的祝愿大家身体健康。