多囊卵巢综合征是以闭经、多毛、肥胖、不孕为主要临床特征的女性内分泌疾病，常见于生育年龄妇女，由于内分泌代谢异常，患者常出现闭经、月经不规律，导致不孕，女性朋友去医院最常见的原因是月经延迟、闭经、多年不孕等原因。

很多多多囊姐妹会觉得长期治疗多囊需要很长时间的精力来关注，太麻烦，太痛苦，口服达英35治疗多囊卵巢综合征，达英是一种激素药物，多吃激素会对身体有害吗？你能治愈自己吗？事实上，多囊并不像我们想象的那么可怕，但多囊也很难治愈自己。

当你被诊断为多囊时，首先不要紧张。理性客观地面对它很重要。多囊症是一组复杂的内分泌代谢疾病，我们的生活作息、饮食习惯、心理状态对多囊症的治疗也起着至关重要的作用。对于超重的多囊卵巢综合征患者，首先要控制饮食，减少脂肪摄入 ,合理饮食，增加食物中的膳食纤维和微量元素，适当补充益生菌，在控制饮食的基础上增加运动量，每周至少坚持有氧运动五天，每次持续不少于一小时。另外，保持生活作息规律，尽量不要熬夜，不要吃辛辣食物。

以上是饮食控制和运动管理。第一次以外的必要药物治疗也是必不可少的。总之，多囊卵巢综合征很难治愈。规律自律的饮食和运动习惯对多囊卵巢的治疗非常重要。