许多女孩不知道如何计算月经周期。如果他们不知道自己的月经周期，他们就不能准确地计算自己的安全期和排卵期，这将对怀孕准备产生一定的影响。因此，女孩必须了解她们的月经周期是什么时候。那么，最后一次月经是什么时候开始的呢？

最后一次月经是根据最后一次月经的第一天来计算的。例如，最后一次月经是10月1日，最后一次月经是10月1日，而不是从月经干净的那天开始。怀孕后，预产期需要通过最后一次月经来计算，妊娠期从最后一次月经的第一天开始计算。

大约280天，也就是40周。临床上分为三个时期，妊娠不到14周称为早期妊娠，第14-27周+6天，称为中期妊娠，第28周及以后称为晚期妊娠。怀孕后必须定期进行产前检查。如有问题，应及时处理。

另外，如果女性平时月经周期不规律，可以根据最后一次月经的时间大致判断月经周期在哪个时期，选择合适的检查方法。最后一次月经在临床上意义重大。因此，建议女性记住最后一次月经的时间。