宫颈炎是常见的妇科疾病，育龄女性容易患这种疾病，但也有不少其它年龄段的女性会患上这种疾病，患者会出现白带增多，下腹部不适、性交后出血等情况 。建议女性患了宫颈炎要及时治疗，但需要提醒的是，治疗期间患者对自己的护理工作也是很重要的，有的因为不注意反而加长了自己的治疗时间，因此护理好自己是很重要的，下面就介绍一下：宫颈炎患者平时怎么护理?1、避免性生活因为宫颈炎治疗后，表面会脱落一层发炎的痂皮，再慢慢地长出新的组织，在新组织修复的过程中，如果有性生活，会使宫颈新的组织受到磨损甚至出血，不利于宫颈炎的治疗。2、注意外阴卫生在宫颈炎治疗后，会有较多的血性或黄水样分泌物从阴道排出。因此，白天可使用全棉织品卫生垫，但是一定要勤换卫生垫，最好穿全棉制品的内裤，还要经常用温水清洗外阴，保持外阴清洁，最好早晚各一次。3、饮食清淡日常饮食要清淡，要多吃一些清淡的食物，还要多吃水果蔬菜，并且要注意休息，不要过于劳累。4、定期检查专家提醒宫颈糜烂患者，治疗后一定要到医院做定期的检查，以便发现异常情况能够及时治疗。需要提醒的是：女性治疗期间要注意上面介绍的护理注意事项，另外女性要增强治病的信心，家人也要多鼓励和帮助照顾患者，女性如果出现治疗方面的不适应，要及时更改治疗策略，以免延长治疗时间，导致疾病不能及时治愈，很多患者还会出现疾病的反复，建议这些患者要听从医生指导配合治疗。