随着社会的发展，人们的生活节奏也在加快，精神压力也在增加。一些办公室职员过度工作导致了一系列的身体问题，其中最常见的男性是早泄，早泄的最大因素是精神压力过大。

中医认为，男性早泄的原因不超过三个方面，即精神因素、器质性疾病和一些不确定因素。其中精神因素比较常见，一般压力过大，性生活长期不愉快。这种因素也被称为心理早泄。长期性生活失败会导致患者面临性紧张，这种紧张会继续下去，从而导致恶性循环。而器质性病变则是男性在射精过程中兴奋度下降，导致男性射精更快更容易，从而诱发许多不良炎症。不确定因素可能是外物刺激龟头导致早泄。

早泄的特点是什么？中医认为有以下三个特点，一是肝胆湿热，肝胆湿热患者情绪冲动，性欲强，性生活通常表现为阴茎勃起过早射精，导致患者更易怒，严重影响性生活质量和夫妻关系。二是阴火虚旺型。阴火虚旺型通常指肾虚。肾虚可分为阳虚和阴虚。阳虚是指外来物质的供应，如食物能量的供应，而阴虚是指血液等内部能量的供应。在这种情况下，患者经常有梦想遗产。三是心脾两虚，心脾两虚也是过早射精，并伴有记忆力下降、失眠等症状。

因此，在日常生活中，我们应该始终保持愉快的心情，听更多轻快的歌曲来赶走压力。通常也要加强锻炼，如游泳、爬山等可以增强自己的体质。饮食也应保持平衡，多吃新鲜蔬菜和水果。