“做女人真难”，“下辈子一定要做个男人”。 时常听到我们身边有很多的女性发出这样的感慨，那么做女人为何有这么难呢?从一些数据中可看出，女性朋友们时常因为何种妇科病给自己带来很多方面的困扰，最为常见的就是每个月一次的例假，当然还有其他的妇科病，那么今天就给女性朋友们介绍一下如何自查乳腺癌。针对女性来说，40岁是乳腺癌的高发年龄，而临床上30 岁以下的女性很少有乳腺癌发病的患者，如果您已经有三十岁，应提高乳腺癌的自我检查意识，及早掌握如何自检乳腺癌，对自己的健康负责任。女性如何自查乳腺癌?女性做乳腺自查，必须要认真谨慎对待，早发现早治疗是女性杜绝乳腺癌的关键所在，也是提高乳腺癌患者生存率的重要措施，而由于乳腺癌早期症状并不明显，并且乳房肿块并无疼痛异常，因此乳腺癌发病后并不会因为疼痛而引起患者注意，那么了解如何自检乳腺癌就非常重要了，现在来看看乳腺癌自检方法。女性如何自查乳腺癌?乳腺癌自检具体的方法，洗浴后，对着镜子，注意双侧乳房是否对称，外形有没有异常，乳房皮肤有无凹陷，及橘皮样水肿等，同时，可用五指并拢来触及乳房，通过触摸来判断乳房是否有异常，检查时，女性用手掌和手指以逆时针方向由内上开始依次内下、外下、外上、乳晕区，全面检查注意不要有遗漏，切勿抓捏。触及完毕后，还需压迫乳晕，看是否有溢液排出，若有则需进一步观察其颜色及性质。通过以上的介绍，广大的女性朋友们，在自己健康方面，应该及早的检查出自身的毛病，并及时的去医院采取相关的治疗，有病不要拖时间，一旦让自己的病情恶化那将给自己和家人带来更大的损失，希望以上的方法对大家有所帮助。