月经是女性的生理现象，在月经期，我们需要注意护理，如不吃冷食，但也要注意保暖。有些女性在月经期间会出现小腹疼痛的症状，这属于月经，是月经期间常见的不良症状。那么，月经期间的小腹疼痛呢？

女性来月经时小腹疼痛，可以用热水袋热敷小腹，可以缓解痛经症状。而且要多注意休息，不要过度劳累，尤其是剧烈运动，保暖。

月经期间腹痛的女性可以适量饮用一些红糖水。如果痛经是由月经血排出不良引起的，喝红糖水可以促进血液循环，补充血液，促进月经血排出，从而减轻月经期间女性的腹痛症状。

如果女性在月经期间有严重的腹痛症状，可以服用适量的止痛药。通常，当痛经严重时，很可能是由疾病引起的，如子宫腺肌病。其主要症状是痛经，疼痛非常剧烈，甚至可能难以忍受。因此，当痛经严重时，最好去医院检查。如果有妇科疾病，可以从根本上解决。