附件囊肿是指20-50岁的育龄妇女在女性附件中发生囊肿，即卵巢和输卵管良性肿瘤。根据囊肿中所含成分的不同，可分为粘液性囊肿和浆液性囊肿，本病有恶变的可能。左附件发生囊肿时，称为左附件囊肿。目前最常见的附件囊肿治疗方法是手术治疗，术后送囊肿进行病理检测，以明确良恶性，然后进行相应的后续治疗。那左附件囊肿怎么预防呢？我相信这是很多女性朋友关心的问题。以下是关于这个问题的介绍：

1.增强体质:体育锻炼可以增强人的体质，有助于增强身体对疾病的抵抗力，从而降低相应疾病的发病率。

2.良好的生活方式：有规律的生活，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃过期、发霉、变质的食物，不要吃受污染的食物。同时，禁止吸烟、饮酒和辛辣食物。吸烟含有多种可导致人类癌症的物质。不要吃太热或太冷的食物。这些食物容易刺激胃肠道，引起身体不适。

3.养成良好的生活习惯:早睡早起，不要有太大的心理压力，劳逸结合，不要过度劳累，以免身体抵抗力下降，诱发癌症。注意个人卫生，勤换内衣，穿宽松的棉质衣服。

4.对于一些由激素引起的患者，应尽量避免食用含有激素的食物，如蜂王浆、豆制品等，也应少使用含有激素的化妆品、护肤产品。