第一次早孕要注意哪些要点？

首先要注意补充叶酸，防止胎儿神经管畸形，每天服用0.4-0.8毫克，至少怀孕三个月。因为胎儿发育需要全面的营养，所以要注意均衡的饮食，不要偏食。尽量吃新鲜食物，少吃反季节食物，少吃或避免食用螃蟹和甲鱼，螃蟹或胎儿可能有害 、薏米，马齿觅 、杏、杏、黑木耳 、山楂 、桂圆、芦荟、木瓜、罐头食品、各种冷饮和苏打水等。

其次，要注意日常生活。适当的活动有利于孕妇各器官的血液循环和胎儿发育，但要避免过度劳累。不要接触有毒有害因素，避免吸烟和饮酒，也要注意避免二手烟。不要乱吃药。如果你生病了，你应该及时去看医生并诊断你的病情。在医生的指导下，你应该使用不仅治疗疾病，而且对婴儿影响不大的药物。注意预防各种疾病，避免与患者接触；怀孕前三个月避免同房，以免诱发流产。

做好怀孕检查。一般来说，B超检查是在更年期6-8周内进行的，确定孕囊的位置和数量，然后在怀孕11-13周内建立一张卡片并进行B超检查。超过nt值和婴儿总体发育后，按预约进行产前检查。

注意保持情绪稳定和快乐，避免过度焦虑和紧张，不要在网上阅读一些坏消息或事件，以免影响婴儿的发育，看到更积极和更好的事情和事件。良好的情绪有利于儿童的发育，有利于婴儿形成良好的个性。